So werdet Ihr fit, mit den 2RadFreunden:
Wir bieten Euch fundierte Leistungsdiagnostik an. Diese ist ein wichtiges Mittel, um Euren persönlichen Leistungsstand festzustellen und dementsprechend Euer Training zu optimieren. Die Trainierbarkeit Eures Körpers ist aber auch entscheidend abhängig von der Zusammensetzung Eures Blutes. Wir finden deshalb für Euch heraus, welche Nähr- und Vitalstoffe, Hormone und Enzyme Eurem Blut fehlen. Und welche leistungslimitierenden Faktoren Euren Körper bremsen.
Dieses Angebot stimmen wir speziell mit Euren Wünschen und Anforderungen ab. Deshalb gibt es hier kein Paket. Jeder soll das bekommen, was ihn oder sie selbst am weitesten voran bringt. Natürlich beraten wir Euch auch hierbei.
Wir bieten Euch an:
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Laktattest mit Fahrradergometrie
- Auswertung und Interpretation der Ergebnisse
- Erstellung von individuellen Herzfrequenzbereichen
→ Trainingsempfehlung |
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Erstellen eines individuellen Trainingsplanes
- zum Beispiel im Hinblick auf einen Wettkampf oder
als Jahrestrainingsplan, nach Aufwand ab |
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Bestimmung der Mikronährstoffe
- Aufdeckung von Defiziten im Vollblut als Spiegel der Muskelzelle (beispielsweise Calzium, Magnesium, Zink)
→ Substitutions- und Ernährungsempfehlung |
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Nahrungsunverträglichkeitstest
Grischa Niermann vom Team Rabobank spürte durch diesen Test Nahrungsmittelunverträglichkeiten auf. Weil er danach bestimmte Nahrungsmittel aus seinem Speiseplan strich, konnte er ein bremsendes Leistungsplateau überwinden.
- Testung von ungefähr 80 Nahrungsmitteln auf Unverträglichkeit
→ Ernährungsberatung |
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Physiotherapeutische und chiropraktische Behandlungen
Das sorgt für eine beschleunigte Regeneration, um für den nächsten Tag fit zu sein
- z. B. Massage |
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Störfelddiagnose
Viele sportliche Leistungen werden durch versteckte Herde wie Infekte, Zähne oder Narben limitiert.
- Austestung mittels Applied Kinesiology
→ Neuraltherapeutische Behandlung |
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Oxidatives Stressprofil
Eine überschießende Bildung freier Radikale bedeutet oxidativen Stress, beeinträchtigt die Reparaturmechanismen Eures Organismus und führt in der Regeneration zu kurzfristigen, oder zu langfristigen Schäden.
- Erfassung aller antioxidativ wirkenden Bestandteile, wie beispielsweise Enzyme und Proteine.
→ Ernährungs-, Entspanungs- und Substitutionsempfehlungen |
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