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VORTRAG: Sporternährung

 

In diesem Vortrag zur Sporternährung kommen folgende Punkte zur Sprache:

- Basissporternährung (Körper optimal auf die Belastung vorbereiten)
- Wettkampfernährung (richtige Energie für den Wettkampf)
- Regenerative Ernährung (schnelle Erholung)
- Nahrungsergänzungsmittel (braucht man welche?)
- Sehnen-/Bänderernährung (verletzungsfrei durchtrainieren)



Termin: Freitag, 15. April 2011, 20.00 Uhr
Preis: 5,00 Euro pro Person
Mindestteilnehmerzahl: 8
Voraussetzungen: keine
Veranstaltungsort: Praxis Kasper in Seeg/Allgäu